Intimidad durante el Periodo Menstrual: Mitos, Realidades y Consejos

¡Sexo al rojo vivo!

La menstruación es un proceso natural y normal en la vida de muchas mujeres, pero ¿qué pasa con la intimidad durante esos días del mes? Pues la respuesta es que puedes disfrutar de tu sexualidad sin necesidad de cohibirte o avergonzarte. Con los cuidados necesarios puedes disfrutar de una vida sexual plena sin tener que pausarla ciertos días del mes.

Hoy te hablaremos de cómo es la intimidad cuando estás en tus dias, desde los mitos y tabúes hasta las realidades científicas, pasando por consejos prácticos y respuestas a preguntas frecuentes, te guiaremos a través de este tema para que puedas tomar decisiones informadas y disfrutar de una vida íntima plena y saludable.

Realidades Científicas:

El periodo menstrual es el resultado de un complejo proceso hormonal en el cuerpo de la mujer. En este momento, el revestimiento del útero se desprende y es desechado a través de la vagina. Aunque las probabilidades son bajas, si es posible quedar embarazada durante la menstruación, especialmente cuando el ciclo menstrual es corto y la ovulación ocurre temprano.

Sin embargo, es menos probable que ocurra en comparación con otros momentos del ciclo menstrual. En los casos donde hay una interrupción del periodo menstrual durante las relaciones íntimas, esto puede ser debido a la estimulación del útero durante el acto sexual, lo que puede hacer que el cuerpo «olvide» temporalmente continuar con el flujo menstrual.

Tener sexo durante el periodo puede tener ciertos beneficios e incluso ser saludable. Algunas mujeres encuentran cierta conexion extra con su pareja afirmando que el sexo durante la menstruacion fortalece el vinculo entre ambos, de hecho muchas afirman que la excitacion sexual es mayor durante estos dias. Teniendo en cuenta de que las hormonas liberadas durante el orgasmo pueden ayudar a aliviar los dolores de cabeza asociados con el periodo e incluso los cólicos menstruales.

Mitos y Tabúes:

Existen muchos mitos y tabúes en torno a la intimidad durante la menstruación. Durante décadas se ha tratado el tema de la menstruación como tabú y algo de lo que hay que sentir vergüenza o recato. Pero a ciencia cierta no hay nada de sucio o peligroso con la sangre menstrual. Al tener relaciones sexuales de despiden variedad de fluidos siendo la sangre, un fluido mas.

Lo que lo diferencia es la cantidad y como lo maneje la pareja. Los fluidos menstruales no deberían ser un problema a la hora del coito. Algunas personas creen erróneamente que tener relaciones íntimas durante este período es insalubre, lo cual no es necesariamente cierto. La menstruación es un proceso natural y normal del cuerpo femenino y no debería ser motivo de vergüenza o incomodidad. Desafiar estos mitos es importante para fomentar una actitud más abierta y positiva hacia la sexualidad y la salud femenina. El sexo durante el periodo no se diferencia de tener sexo en cualquier otro momento del mes, de hecho puede ser hasta mas placentero.

Consejos Prácticos:

Aunque tal vez pueda ser un poco desordenado y todo termine manchado, hay muchas formas de buscar la comodidad para tener un encuentro íntimo satisfactorio y excitante. La comunicación con tu pareja es fundamental cuando se trata de intimidad durante el periodo menstrual.

Hablar sobre preocupaciones y preferencias para que ambos se sientan cómodos y seguros es fundamental. Ya en el momento de la acción, se puede considerar alternativas como bañarse juntos, utilizar tampones o la más común colocar toallas para que sea más fácil de limpiar todo luego y la comodidad e higiene se mantenga en todo momento. Explora también otras formas de intimidad y conexión durante este período, como los masajes o la intimidad no penetrativa.

Preguntas Frecuentes:

¿Cuándo es mejor tener relaciones durante el ciclo menstrual? 

Cada mujer es independiente y todo dependerá de sus preferencias y estados de ánimo, la comodidad también es un factor importante. 

¿Cómo abordar la intimidad si mi pareja está en sus días? 

La comunicación es muy importante. Conversar abiertamente con tu pareja sobre tus preocupaciones y preferencias. Hará que las incomodidades pasen a segundo plano.

¿Qué puedo hacer si tengo preocupaciones o incomodidades durante la intimidad menstrual? 

Si alguna molestia o dolor incide o impide el disfrute pleno de tu vida sexual o durante la intimidad menstrual, es importante acudir a un profesional de la salud. Allí pueden ofrecerte consejos y recomendaciones personalizadas para manejar estas situaciones de la mejor manera.

¿Siente placer durante su periodo? 

Estudios han comprobado que el cuello del cérvix baja lo que aumenta las sensaciones de placer y la sensibilidad de la vagina. Aunque para algunas mujeres puede ser molesto durante la penetración, para otras puede ser muy placentero.

Muchas mujeres no se sienten con confianza para tener una relación sexual durante su periodo. Lo primero que tenemos que hacer para tener encuentros íntimos satisfactorios durante la regla es librarnos de vergüenzas y prejuicios.

De esta forma la intimidad durante el periodo menstrual es un tema personal que merece ser abordado con apertura, comprensión y respeto. Al disfrutar de una vida íntima plena y satisfactoria en todas las etapas de tu vida, el ciclo menstrual no debería privarse de tales sensaciones. Recuerda que la comunicación abierta y honesta con tu pareja es fundamental para mantener una relación saludable y satisfactoria en todos los aspectos de la vida íntima.