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¿Por qué no siento deseo sexual?

La sexualidad es uno de los temas más importante, aunque no lo hablemos con tanta libertad siempre tenemos dudas sobre lo relacionado con el sexo. ¿Por qué no siento deseo sexual?

Puede que en alguna etapa de tu vida sientes que no tienes algun impulso o deseo hacia las relaciones sexuales con tu pareja, y esto puede generar incomodidad no solo a ti sino a tu compañero, pero no debes preocuparte.

En ocasiones se mal entiende que una baja de deseo sexual es sinónimo de falta de libido y realmente no es así.

En el caso de la mujer puede que este enfrentando cambios en el ciclo menstrual o situaciones emocionales que le afecten el deseo de tener sexo.

En cambio en los hombres puede ser por mucho cansancio, estrés o las preocupaciones del día a día hacen que disminuyan las ganas de tener un momento de placer con su pareja.

Pero en vista de que es un tema incómodo y posiblemente no lo hables con nadie, estos son algunos de los indicativos del ¿ Por qué no siento deseo sexual?

  • No tienes interés en ninguna actividad sexual o la autoestimulación.
  • No tienes pensamientos sexuales o fantasías.
  • Sientes decepción al momento de intentarlo ya que no hay deseo.
 

Causas del bajo deseo sexual

 

El bajo deseo sexual está vinculado directamente con aspectos fisiológicos, las relaciones personales, situaciones psicológicas o la influencia social.

En el caso de las mujeres se puede ver presente en el comienzo del síndrome climatérico (postmenopausia), pero esto puede ocurrir en mujeres jóvenes.

Otros motivos son:

  • Dolor en la zona genital sea del hombre o de la mujer, lo que genera incomodidad y bajo deseo sexual.
  • Alguna enfermedad física que genere no solo incomodidad del cuerpo sino psicológica.
  • El consumo de anticonceptivos puede disminuir el deseo.
  • El estrés y la depresión son uno de los factores más comunes.
  • La baja autoestima puede generar desánimo e incomodidad en el acto.
 

5 claves para recuperar el deseo

 

No te fuerces si no sientes deseo

 

Si no tienes deseo de tener sexo no lo hagas, permitete analizarte y pensar el ¿por qué?

no tienes el deseo sexual de siempre.

Al forzarte solo provocaras que te bloquees más tanto físicamente hasta mentalmente, generando más daño.

 

Escucha tus señales neurológicas

 

El cerebro tiene la capacidad de percibir señales que te pueden dar una idea del por qué no deseas tener relaciones.

Estas puede ser porque no estes comoda (o) como el lugar o la personas.

La otra señal es sentir vergüenza del acto en sí, sea por tu físico, miedos o inseguridades.

Pero debes recordar que el deseo debe trabajarse con tu pareja, así que si sientes algún temor es esencial que no compartas.

 

El bajo deseo sexual no significa que no te guste tu pareja

 

Se tiene la mala idea de que una relación sexual va ligada con el enamoramiento y luego de un tiempo el enamoramiento puede pasar, pero no propiamente el deseo en sí.

Como se mencionó anteriormente, el deseo sexual debe trabajarse desde ambos miembros de la relación.

 

Trabajar la parte erótica de la relación

 

No busques solamente la penetración en el momento del encuentro sexual, activa tu parte sensorial, los masajes y los juegos eróticos.

 

Permítete tener espacios individuales

 

Recuerda que la individualidad no está mal, tener tu espacio para respirar permite tener una relación sexual sana con tu pareja.

Ya que conoces todas estas recomendaciones disfruta de una relación sexual sana, rica y con Magic Honey.